半信半疑で始めたけど痩せちゃった♪

運動よりも

食事制限よりも

トレ躾ダイエットは

痩せちゃいます!!

 

「痩せる脳」が

できちゃうから♪

 

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

トレ美ダイエット

  &

ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

おめでとうございます♪

 

 

◯嶋さま〜〜。

1年で10kg目指してましたが

なんと半年で17kg減〜〜〜

 

 

素晴らしい〜〜〜。

 

 

「出産4回でどんどん体重が上がり

 若い頃はそれでも戻ってた体重。

 

 体重が増えて来たから

 若い頃にしてたことをすれば痩せると

 思ってやってみたけど

 痩せない・・・・。

 

 ならば食事は

 こんにゃくダイエット。

 貧血になってふらふらになり

 これでは良くないと

 サプリに変えてみたものの

 全く効果なし!!

 

 

 気づいたら・・・

 70kg台に・・・・。

 60歳前やし無理かな??

 

 仕事場でも1〜9階階段

 毎日2〜3回歩いてたし

 ダイエットはやっぱり無理と。

 

 一年かけたとしてもどうよ・・・。

 私痩せる????

 

 なんて思いつつ

 トレ躾ダイエットをスタートしてみた!!

 

 運動もしなくて

 サプリ飲んだだけやのに

 3kg痩せてるやん!!

   これ痩せるかも♪

 

 

 ほぼ毎日言ってる整体で

 カラダ柔らかくなったね。

 今まで指ほんまに入らんかった!!

 って言われ。

 

 あ〜〜ほんまに痩せてきた!!

 

 今までおやつや余り物を

 しっかり食べていたんやけど

 誰かが食べといてくれたらええわ!!

 って思えるようにもなって。

 

 我慢じゃなく

 自然にそう思えるようになりました。

 

 1年間で16,4kg減の目標が

 半年で達成しちゃいました♪

 

 嘘でしょう!!

 あのお肉どこへ????

 

 ダイエットは無理って

 思っていたんのに

 しんどくなかった〜〜〜♪

 

  運動して

 食事制限して

 全く変化なかったのが

 半年でなりたい体重に

 なちゃいました♪

 

ほんと気づいたら

半年でしたね!!

凄い!!素晴らしい!

年齢なんて関係ない

結局は『本気』かどうかですね!

 

絶対痩せたいのか

痩せたいな〜〜

痩せれたらいいな〜〜。

この違いが大きく作用します!!

 

◯嶋さん

おめでとうございます。

キープここから進めて

リバウンドなしのダイエットに

しましょうね♪

 

よりキープしやすい状態を

見つけてけていきましょね♪

 

益々応援します♪( ´θ`)ノ

 

 

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次回4月11日(日)

 

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チョッとおもろいBBQです。

そう簡単に食べられませんよ〜〜。

ただのBBQ出ないのがカフェ美!!

 

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