3ヶ月で10kg減!ダイエット大成功♪

逆転の発想!!

 

『痩せる脳』ができると

好きなものを食べながら

ダイエットは大成功する♪

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

トレ美ダイエット

  &

ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

4ヶ月で10kg減が目標だったのが

3ヶ月でなんと最終目標の

『10kg減』に!!

 

◯本さん〜〜〜

おめでとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

 

なんで痩せたい?

 

子供の卒業式までに痩せたい!

Sサイズの服が着たい!

キレイでいたい!

 

全てクリア〜〜〜しました♪

 

10年前から体重がどんどん増え続け

コーヒーダイエットをして

全く痩せず

酵素ダイエットを1年前にし

全く痩せず

サプリも飲んだし

置き換えだってしました。

そうそうホットヨガもしました。

そやけど全く痩せなかった・・・・(泣)

でもね。全然しんどくなかった。

思ってん!!

『しんどくないのは効果がない!!』って!!

 

このダイエット

慣れるまでしんどかった・・・。

 

『空腹時』を作らなあかんから・・。

 

脂肪を減らすには

先ずは『脂肪分解』

脂肪分解は空腹時に運動ですよね。

運動の代わりに

脂肪分解を助けてくれるサプリですね!!

 

空腹じゃなきゃサプリの効果はなし!!

 

今まで夕食ガッツリ食べて

ご飯なんててんこ盛りで

その後デザート買いに走っててん!!

思いっきり夜はずっと食べてたん。

そこに空腹時を作るのが大変やった・・・。

 

夜は常に血糖値を上げてる状態

お腹もいっぱい

カロリーもいっぱい

なのに血糖値が下がり始めると

食べたくなる〜〜〜。

口寂しくて食べたくなる〜〜〜。

『負の連鎖』が続いてたんです!!

 

太った原因を見つけて

痩せる行動見つけたんです!!

 

12年前の体重に戻って嬉しい〜〜。

もうなんでも着れる♪

『キレイ痩せて

 シワもタルミもない!!

 これが本当にすごいって思った!!』

 

今も夜デザート買いに走るんやけど

家族は夜に食べて

私は明日のお楽しみで

朝、まず食べたいもの食べて、

その後朝ごはん食べてるねん。

朝ご飯食べてから好きなものやったら

お腹いっぱいでも無理してでも食べるから。

『逆転の発想』

ストレスなくダイエットできた♪

 

今は夜お腹が空き出すと

今脂肪燃えてるんや♪

今痩せてるんや〜〜♪って

楽しくなってる♪

 

これ

「痩せる脳」

なんです!!

これが出来上がれば

リバウンドしません!!

ダイエット大成功♪( ´θ`)ノ

 

いよいよキープです♪

ガッツリサポートしますからね。

本当におめでとう!!

 

 

ピースサイン♪

半年ぶりの血液検査でなんと

10年以上中性脂肪の数値が

250mg/dl越えだったのが

200mg/dlを切って109mg/dlの数値に!!

かかりつけのお医者様が驚かれたと!!

 

ダイエットしてと良かったわ〜〜♪

ほんと健康になってきてる。

血圧のお薬も減らせるかも?

嬉しい〜〜〜。

人生初のダイエットやけど

ストレスなくできてるから何より。

4ヶ月で10kgも痩せられるなんて

思ってなかったわ!!

 

嬉しい報告を頂き

素敵な一日なりました♪

 

今日のカウンセリングも

にこやかに♪

このまま目標までサポートしますね♪

 

 

 

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