ダイエット大成功!!

炭水化物を減らしても

ジムを5年続けてても

ウォーキングを

こまめにしていても

全く変化しなかった体重が

4ヶ月で達成しちゃいました♩

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

トレ美ダイエット

  &

ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

やっと本日雨が止んでます。

ひとときの梅雨休みですね。

 

自粛生活から一変!!

私事ですが。

今ジム通いしております。

緩んでるこのカラダを

とにかく引き締め!引き締め!!

 

 

60歳を目の前にして

変わってきてる〜〜〜( ̄▽ ̄;)

調整調整しております・・・。

 

 

たんぽぽ続々と

ダイエット成功者が出ております♩

 

みなさま素直です!!

工夫を惜しまない!

なんで痩せないのか?

ではなくて

どうやったら痩せるか?

を意識して行動してくれています。

 

 

目標目の前!!

『内臓脂肪を落とすぞ!!』

 

5年前からジムに通って

全く変化しない・・・。

と、いうことでたんぽぽダイエットを

3月14日からスタート

中◯様〜〜〜。

頑張られました!!

ほぼ達成ですね。

 

昨日7月15日で4ヶ月目!!

8kg減の大成功ですよ♩

 

ご自分ではゆっくり目標

1ヶ月で1kg痩せたら十分で

6ヶ月で7kg減だったのが

なんと4ヶ月でさらに1kg減

8kg減で達成しました。

 

体重も目標だったんですが

内臓脂肪これを減らすのが

一番の目標でした。

この年齢だったらなかなかかな?

と心配されてましたが

62歳なんの問題もなし!!

 

内臓脂肪指数が120でスタート。

目標は70!!

後一息〜〜〜なんですね。

次回の測定で70になれば見事

達成ですす♩

 

中◯様の最終目標は

『体重をコントロール』

出来るようになる!!

 

最終目標までがんばりましょうね。

 

帰り際に

「たまには自分にご褒美あげて。

 食べたいもの食べてね」って言ったら

 

『大丈夫です!!

 大好きなケーキも食べてますし、

 昨日は主人と半分こして

 美味しくいただきました。

 我慢してませんから。

 食べたい時に食べたいもの食べてます♩』

 

笑顔で話してくれはりました。

 

次のカウンセリング楽しみにしてます♩

 

そして、

山◯様〜〜〜。

 

毎回のカウンセリング、

『これでいいの???』

いつも不安げですが、

いつもなんの問題もなし!!

って言ってますが、

 

6月11日〜7月10日

この1ヶ月で

4kg減〜〜〜〜♩

 

痩せ過ぎです(笑)

58.7kg〜54.7kg

 

凄すぎです!!

 

甲状腺機能亢進という

症状をお持ちで

お薬を飲みながらのダイエット!!

 

ですが!!

見事痩せちゃいました!!

 

目標まで

ダイエットを楽しみながら

進めていきましょうね♩

 

只今キープで通ってくださってて

丁度1年前からスタートされた◯村様から。

サンダルのサイズが変わったと!!

23.5だったのが23に。

去年の自分とは全く違ったサイズに。

一生私はぽっちゃりって思ってたのに

変わりました〜〜〜。

 

次は新調されたお洋服とサンダルで

ご来店を約束してくださいました♩

も〜〜〜楽しみで仕方ないです。

 

これからも成功の方が続々と

出てきそうです。

 

 

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次回8月2日(日)

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夏らしいことします。

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ラフティング&トロッコ電車

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*日付≫2020年8月2日(日)

*時間≫8時半

*場所≫京都保津川付近

*参加≫誰でもOK

*参加費≫10000円

      +ラフティングかトロッコ代

 

ドキドキ、

ワクワクしたい方は是非ご参加を♩

 

残り3席です。

 

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「休息・内省」の月

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7月16日お誕生日おめでとう♩

 

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スペシャリストで、

正義感と責任感が強く、

任されたことは

キチンとやり遂げ、

自分のアイデアを

カタチにしていくことが得意です。

 

 

他人に甘えるのは苦手で

一人で完成させる力を

兼ね備えています。

 

独自性を持った感性で

作りげてきたことを活かしながら

自由と変化を追い求め

多くの人々をつなぐ

コミュニケーターになることを

目指してください♪

 

 

 

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