目標はマイナス7kgだったのに気づくとマイナス10kg!!

何年も何年も

日々ダイエット!!

 

通販でサプリを買ったり

代謝上げる工夫をしたり

食べるの我慢して我慢して〜〜!!

なのにちっとも痩せなかった〜〜。

 

もっともっと早く来れば良かった〜〜

こんなダイエット初めて〜〜。

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

トレ美ダイエット

  &

ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

◯本さん〜〜〜♩

ムッチャおめでとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

頑張った本気で頑張った!!

凄い〜〜〜〜♩

 

 

目標達成前2週間

体重が動かず悩みましたよね。

 

食事は絶対減らして欲しくなくて

もう少し様子みましょうよって言ってたら

温冷浴を工夫されてあっという間に

2kgを1週間で落とされ

見事目標達成されました♩

 

ほんと素晴らしい〜〜〜。

 

 

デニムもゴソゴソやん♩

 

 

脂肪1kgお腹に入りますやん(笑)

そりゃあガサガサやわね!!

 

「本当先生のおかげ!!

 感謝やし、

 こんなに食べていいダイエットなんて

 ストレス全くなかった。」

 

目標体重になってさらに

2kg痩せたいってさらなるスタート!!

それが1週間で達成して

で、本格的にキープに入って

気がついたらまたまた2kg痩せて

結果!!

3ヶ月で7kgマイナスやったのが

10kgマイナス!!

 

「人生初の体重になって

 嬉しい〜〜♩」

 

もう二人で大喜び♪( ´▽`)

 

もう痩せんでいいから

食べて〜〜食べて〜〜の

カウンセリング。

 

「いやいや食べてますから。

 タンパク質に野菜!!

 そやけど痩せてるんですよ。」

 

そう痩せると

太りにくく痩せやすくなるんですよね♩

このままキープしていきましょうね。

おめでとう〜〜〜〜♩

 

そして以前紹介した

お洒落にスエット着こなす木村さん♩

木村さんのダイエット大成功はコチラ

 

すでに目標体重クリアしてさらに

ドンドン痩せまして、

1ヶ月半で3kgマイナスの

体脂肪率25%とスリムにスリムに

なられました♩

 

以前一度ダイエットされた

経験者さんなんです。

前回よりも今回スムーズに痩せてて

何が違うの?って聞くと

 

「前回は痩せたらいいな〜って感じ

 今回は絶対痩せる!!覚悟がちゃう!!

 そこやと思う!!

 それと思ったのが先生との信頼関係!!

 アドバイス通りにしたら痩せるもん

 絶対の信頼関係やと思う。

 だから今回もたんぽぽ行こうって

 思ったんやもん♩」

 

やっぱりそう!!

痩せたらいいな〜〜よりも

痩せる!!って思いが

細胞にスイッチ入るんですよね。

そうなれば体も反応してくれるんです。

言えば

「痩せる脳」を作らはったんですね♩

 

この脳ができるとダイエットは

簡単になるんです!!

 

そして本日

 

たった!!

たった3種間で!!

 

 

 

 

こんな素敵なグラフを作られたました!!

 

◯田さ〜〜〜ん。

凄いよ!!

なんと!!

4kgマイナス〜〜!!

 

大丈夫???

 

「大丈夫です。

 私毎日どんだけ食べてたんやって

 改めて思いました・・・。

 ストレスありませんよ!!」

 

もう素晴らしい〜〜〜♩

 

楽しみながら

メリハリ付けながら

目標まで進めていきましょうね♩

 

しっかり私がサポートしていきます♪( ´▽`)

 

そうそう吉本のゆりやんさん。

30kgマイナスのダイエットされたようです。

でもご本人さんから出た言葉は

「ダイエットしたんではありません!!

 自分自身を鍛えただけです♩」と

なるほどな〜〜と思った私ですが・・・。

 

 

6月からジム通い出しました。

自分自身を鍛えております・・・。

あるべきところに内臓整え中(笑)

 

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大人の遠足開催予定♩

 

ネリネリ中です。

決定しましたらお知らせします♩

 

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*日付≫2020年8月2日(日)

*時間≫未定

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