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継続できなダイエットは痩せません!

予想以上の結果が出るのは

無理なくコツコツ

継続できるダイエットをすること!

 

遠回りだと思うけど

近道であるんです!!

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

トレ美ダイエット

  &

ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

蒸し蒸し暑い日中。

『マス苦』です!!

 

マスクをしてると

自然と声が大きくなって・・・。

それでなくても大きいのに・・・・。

夕方になると喉が・・・・。

 

まだまだ慣れないマスクです。

 

毎朝通ってる

朝ゴパンの茶ノ木カフェさんが

今週からカフェの営業が始まって

早速通っております。

 

 

最近朝とお昼で半分こずつしてて

2倍楽しめています♩

 

 

コロナ太りした〜〜〜なんてことをTVなどで

耳にするんですが

カフェ美ダイエットのたんぽぽでは

皆さん凄い結果を出してくれてるんです〜〜。

 

2月18日からスタートされたYさん。

4月10日で10kg減!!

2ヶ月かかってません。

現在キープ大成功です♩

60kgから49.8kgキープです!!

 

「エステでのダイエット

 超しんどかったのに

 超リバウンドして

 今回はストレス全くなく

 ダイエット成功したから

 絶対リバウンドしたくない〜〜。」

キープ測定に通ってくれてます。

 

4月1日からスタートされたYさんも

5月21日で7kg減!!

こちらのYさんも

2ヶ月かかってません。

素晴らしいですよ〜〜。

 

「気がついたら痩せてる。

 運動一切してないし

 そんなしんどい思いしてないし

 ダイエットしてる?って感じで

 こんな結果って凄い〜〜〜」

昨夜のカウンセリングでは大拍手でした。

 

そして

又々Yさん。

2月19日からスタートされ

8月で12kg減!!

元々の目標より

2ヶ月早く痩せちゃったんで

さらに目標を高めて

達成され現在超安定!!

しかもバストのカップが全く変わらず

変わったのはアンダー!!

 

「一番外側に止めてたブラが

 一番内側に止めることになり

 しかもはみ肉ありません〜〜」

本当カラダのメリハリ

ラインがスッキリしてキレイに

なられました!!

 

3名ともYさんやんね。

Yさんってダイエット向き????

なんて思いますね。

 

初めの目標設定の時

皆さん不安そうだったんですが

焦らずコツコツできること

同じことを続けてくれたから出た結果です。

 

体重グラフを見て

体重が上がったなら調整し

同じことをしていても落ちない時は

ちょっと変化を付けてみたりと

工夫されるのがすごく上手なんですよね。

アドバイス通りにされ

プラスアルファ「工夫」

 

「言われてないんですが、

 ちょっとやってみたんです。

 そしたらいい結果になって!!

 これ続けてみますね。」

 

やってみたけど結果が出ない時は

直ぐに変更する。

ここで大事なのが

「無理をしない!!

 やれることを

 続けられることをやる!!」

 

たまに

ここ踏ん張りどきとか

もうひと頑張り!!って時も

皆さんありました。

でも、今となれば

 

「凹んだ時もあったけど

 懐かしい〜〜。

 なんやかんや言ったりしたりしていたけど

 今は良かったとしか思えへん」

 

諦めずコツコツ続けてきた結果です!!

 

継続中のYさんは

体重のコントロール

超安定してるお二人のYさん

それぞれに自信を持って

ダイエット進めてもらいます〜〜〜。

 

私はしっかりサポートしますからね!!

 

 

自称滋賀のバーバです(笑)

こんな可愛い孫に応援されたら

たまらんな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

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一応ですが一応ですが決定しました!

 

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*日付≫2020年6月14日(日)

*時間≫13:30〜15:30

   (延長30分有り)

*場所≫守山市民体育館 コチラ

 

*参加≫誰でもOK

 

 

誕生日数秘

 

「自由・変化」の月

5月生まれのあなたは

 「つないでいく人」

 

5月22日お誕生日おめでとう♩

 

あなたの使命とは

 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

全ての人が平和に暮らせる実現に向けて

献身的に努力すること。

 

人の役に立ちたいと常に

考え使命感を強く持ちすぎる傾向・・。

人の役に立たないと

自分は価値がないと自分を攻める時も。

 

あるがままの自分を認め、

あるがままの自分を理解しましょう。

大きなスケールやカリスマ性を

持っているあなた。

自由な発想を活かして、

思い通り大胆に動いてみましょう。

そこに「愛」があれば、

あなたの行動は必ず

全ての人が平和に暮らせる実現へと

繋がっていくはずです。

 

 

 

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  あなたの側にあることに

  気付ける一日になりますように☆彡


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