『自分軸』を持って
ダイエットすれば、
８ヶ月で１１kg減の目標が
６ヶ月で達成！！
３ヶ月で６kg減の目標が
２ヶ月と10日で
８kg減達成！
できるんですよ♪( ´▽｀)
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
トレ美ダイエット
＆
ラメラ美容法で
『毎日の笑顔』のお手伝い
栗東市薬舗たんぽぽ
柳本真由美です。
今年のGWは
「家で楽しむ」
その前からの自粛で
何もする事がなく
ストレス解消が『食』となり
食べ過ぎ飲み過ぎになってる方もチラホラ。
そんな中ダイエット達成者も！！
おめでとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
Rさん。
目標は
３ヶ月で６kg減！！
が
『２ヶ月と１０日で
８kg減〜〜♩』
素晴らしいです〜〜〜〜。
お持ちのお洋服何を着てても
ぶかぶか〜〜〜。
自分着たい服がこれから着れるって
喜んで頂けました♩
「スリムなパンツ
買いに行きますね」
「食生活が変わって健康食を意識するように
なりました。
主人もダイエット意識するようになって
痩せてきてるんです。」
ご夫婦でダイエットされるようになったようです。
ほんとおめでとうございます♩
よく頑張りました。
そして、
目標は
８ヶ月で１１kg減。
が
『６ヶ月で１１kg減〜〜♩』
素晴らしい〜〜〜♩
Nさんおめでとう〜〜〜。
大成功良かった。
タンパク質中心の食事で
そこに緑黄色野菜をたっぷり
そして、お味噌汁にスープ。
ご本人さんが撮ってくれていた写真公開です。
別人！！！！！！！
カラダの厚みがなくなってます。
もちろんお二人とも運動なし！！
ダイエットをサポートするサプリや
体重グラフを付けながら
代謝アップに役立つ方法、
痩せやすく太りにくい生活と食事
睡眠や入浴と
いくつかご提案して
コツコツ続けて頂きました。
がんばり時と
緩めて楽しむ
『メリハリ』
上がった体重は
『2日で戻す』
しかり実践してくれました♩
お二人に共通しているのは
『自分軸』
がしっかりあるって事です。
何かのせいにしない
全て自分なんですよね。
だから結果が早く出た！！
ってことだと思います♩
これから最終目標
『体重のコントロール』
今まで通りで大丈夫です！！
しかりサポートします。
安心しててください〜〜〜♩
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「自由・変化」の月
５月生まれのあなたは
「つないでいく人」
５月１２日お誕生日おめでとう♩
あなたの使命とは
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
地に足付かないご陽気者のあなた。
天真爛漫な子ども心いっぱい。
無邪気で自由奔放～♪
社交家で負けず嫌いなとこが
目立ちます。
子供のような天真爛漫な明るさで
好きなことを楽しみながら、
困難に屈せず、成功を手に入れ
分かち合うことを目指してください♪
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あなたにとっての幸せが
あなたの側にあることに
気付ける一日になりますように☆彡
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