免疫力アップの手助けはダイエット!!

『今』だから

ダイエット!!

 

なりたい自分と

免疫力アップで

ウイルスに負けないカラダに♩

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

トレ美ダイエット

  &

ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

終息までまだまだかな?

一人一人が十分気をつける事が

あなたが大事にしてる人を

守ることになります。

やれることやっておきましょうね。

 

私が幸せモードになれるのが

 

この写真!!

 

なかなか会えない孫3人!!

写真眺めて癒しています♩

 

 

そして、我が家。

 

 

レッティーを中心にほのぼの

過ごしています♩

 

毎年の桜なのに今年は違って見えて

凄い奇跡に包まれて暮らせてることに

胸がキュンとなったりしています。

 

今だから出来ることの一つ!!

 

今だから『ダイエット』

 

免疫力を活性化するには

『空腹時間』を作ることなんです!!

 

健康な時って免疫力なんて

気にしていませんよね。

免疫力が低下すると

いろん病原体に感染します。

 

「ウイルス」から守ってくれる

病気にならないようにしてくれるのが

免疫細胞なんです。

 

この免疫細胞を活性化するには

『空腹』

が必要なんです!!

 

空腹状態になることで

白血球は体内に侵入したきた

細菌やウイルス、がん細胞を

勢いよく食べるようになり

病気にかかりにくくなります。

 

逆に食べてばかりいると

白血球は休息モードになり

空腹状態と比べると

働きは2分の1まで落ちると言われています!!

 

脂肪を分解するにも

『空腹時』は絶対必須!!

ってことはです、

脂肪を手放すことは

免疫力がアップし

健康な体を手に入れる!!

ってことなんですよね。

 

たんぽぽんのお客様

ここの所達成者さん

どんどん増えてきています!!

 

◯田さんに

◯田さんに

◯田さんに・・・。

3人とも◯田さんやった(笑)

 

先週大成功で今週から

リバウンドしないダイエットの

最終段階

『体重のコントロール』に

突入です。

 

いやいや皆さん

ダイエットをサポートするサプリ

どんどん少なくして

しっかり食べてもらってるのに

体脂肪へってますやん!!

 

太りにくく痩せやすいカラダに

なってきてるんですよね。

素晴らしい〜〜〜♩

 

3月から特に「免疫力」を

高めてもらえるように

空腹時間をしっかり作って

食べ過ぎないように

意識してもらっているにで

皆さんしっかり痩せてくれています。

 

本日も

「パンツヤバイよ〜〜。

 10kg痩せたらこんなことになった」

 

◯本さん素晴らしい〜〜♩

いいタイミングで来てくれはった!!

 

 

皆さんとっても素直に

行動してくれてるので

結果が出るんですよね。

 

脂肪を落とすこと

「何も食べない空腹時間」を

意識して作くるダイエットは

免疫力高めることなんです。

 

だから今!今!今!!!

 

痩せて幸せモードになると

さらに免疫力アップします。

 

私もダイエットではないのですが

今しっかり空腹時間作っています。

もちろん食事も腹八分目で、

免疫力を高めるように心がけています。

 

こんな時だからこそ

今だからこそ必要なことを

しっかり行動しましょう♩

 

応援してます。

 

 

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