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私の人生にMサイズが来た!!

体脂肪7kg減ったら

XLからMサイズに!!

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

ダイエット&ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

 

さ〜〜て

今朝茶ノ木さんはクリスマスパンが。

限定3本!!

 

 

なんとなくホワイトクリスマスのイメージが降りてきて

真ん中出来立てゲットしました♩

 

で、私が3種類食べたいやん〜〜って無理言ってたら

なんとなんと28日3種類乗っけたの

限定販売してくれるようです。

もち!!予約しました♩

 

お近くな方はお早めにご予約してみて。

って勝手に言ってる私です(笑)

 

 

今日のお客様のお声は

ケンタッキー食べるんやけど

クリスマスケーキ食べるんやけど

どうやったら体重上手く乗り切れる???

 

絶対必須は!!

「カロリーカット剤」

 

夜食べすぎるかな?って思うなら

お昼を調整すればいいんやし

増えたんやったら翌日調整したらいいんやし。

 

一番肝心なんは!!

できるなら

できれば

できるだけ

「食べ過ぎない」

ここが基本で、

これができるようになったらなら

体重のコントロールはほぼできる!

ダイエットはスムーズに進むんです。

 

今夜のケンタッキーだって美味しく

満足できるはずなんです♩

しっかり実践してみてください。

 

今朝クリスマスプレゼント頂きました♩

 

 

上がった体重を下げていい感じでダイエット

出来ておられます。

チョッと時間がかかってるので

「2〜3日で調整しましょう」とアドバイス!!

してたら

とっても素敵なお話を♩

 

会社の制服が変わるようで

試着があったそうなんです。

若い頃はLで

出産後からはXLだったのがなんとなんと!!

 

「Mサイズ着れました〜〜〜♩」

『私の人生にMサイズが来た!!』

すごい事です!!

自分でサイズ見直しましたよ。

でもやっぱり『Mサイズでした』

更に!!

娘さんとのお買い物で

精算時のレジ並びで娘さんが

見つけられなかった!!

 

「お母さんの後ろ姿が

    分からんかった!!」

と。

 

シルエット変わったんですよね。

カウンセリングしてお帰りになる後ろ姿

今までと違いますもん。

今までのパンンゆるゆるになってますもん。

 

◯村さん〜〜〜。

年内に結果が出せて良かった!!

コツコツほんと毎日積み重ねてこられて

凄いです!!

 

お正月も無理せず

できることを

マイペースで進めてくださいね♩

 

 

忘れていたサイズ感

もう無理かもしれない

人生でMサイズってあったけ???

などなど。

 

人それぞれありますが、

なりたいあなたに

思いがけない自分に出逢えるんです!!

 

とっても素敵な

「クリスマスプレゼント」

◯村さん

ありがとうございます♩

 

今日のクリスマスも

楽しんで過ごしましょう〜〜。

楽しむときは楽しむ!!

ダイエットはメリハリですからね!!

 

まだまだ今年も1週間もあります。

メリハリ付けて痩せちゃいましょう♩

 

応援してます。

 

 

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〜〜〜イベント情報〜〜〜

 

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来年2020年初のカフェ美は

2月23日(日) 

  

中戸川貢先生をお招きして開催!! 

只今盛りだくさん

いろいろ練っております。

申し込みが多くなると思います。

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*これまでの様子≫コチラ

*日付≫2020年2月23日(日)

*時間≫12:00〜15:30

(延長30分有り)コチラ

*場所≫未定

 (決まり次第おしらせします)

*参加≫誰でもOK

 

 

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「素直・勢い」の月

12月生まれのあなたは

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12月25日お誕生日おめでとう♩

 

あなたの使命とは

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自由で感受性豊かなあなた。

自分の人生に責任をもち

自由に自分を表現しながら

リーダーシップを発揮することを

目指してください。

 

 

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  あなたにとっての幸せが

  あなたの側にあることに

  気付ける一日になりますように☆彡


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  滋賀県栗東市安養寺2-5-15

 

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