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人それぞれのダイエットが成功の近道!

運動をしたり

食事を減らしても

全く変動なかった体重が

動き出した!!

 

久しぶりの体重に大喜!!

 

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

ダイエット&ラメラ美容法で

『毎日の笑顔』のお手伝い

 

栗東市薬舗たんぽぽ

柳本真由美です。

 

朝晩グッと寒くなりました!

今日ぐらいが例年並みだそうです。

朝の、

ホットチャイの熱さがいい感じです♩

 

今朝の朝ゴパンです!!

照り焼きチキンがサンドされてて

食べ応えあります。

あと一口が食べられずお持ち帰りにしてもらいました。

 

秋になるとダイエットの季節!!

って、思われる方が多く

お問い合わせも増えてきました。

 

そんな中!!

9月からスタートされた古○様!!

40年ぶりの体重に、

おめでとうございますヽ(*^ω^*)ノ

 

目標は半年で5kg減。

それが・・・・・。

2ヶ月ですでに4kg減に♩

ゆっくり焦らず落としたいってことでしたが

「気付くと痩せてました」

って感じになりましたね。

 

 

「もっと早く来れば良かった。

 こんなに落ちるんなら。」

 

ダイエットはタイミングなんで

今だからこそ良い結果だったんです。

 

膝が痛い、

健康を考えてのダイエット。

「膝の痛みなくなりました。

 やっぱり負担になってたんですね。

 スッキリしました」

目標まで後1kgです。

ワクワクしますよね♩

無理しないでゆっくり進めていきましょう。

 

 

そして

10月からスタートされた

◯田様〜〜〜。

10月10日〜11月5日で

まだ1ヶ月きてなくて

5kg減

素晴らしい〜〜!!

 

 

 

半年間毎日歩いて3〜4kg減

したけど続かない・・・。

すぐにリバウンドして・・・。

 

「毎日歩いてたあの頃のことを思ったら

 今辛くない〜〜。

 運動してないのにこんなに痩せるなんて

 ストレス全くありません!!

 制服のパンツ太腿がパンパンでキツかったのに

 今は余裕かできて楽に着れるし

 動きやすくなりました!!」

 

喜んでいただいて何よりです!!

勝手には痩せてません!!

お二人が痩せたのには理由があります。

 

それは

 

「体重を毎日測定して

 しっかりグラフに記入」

 

「1週間から10日に一度

 カウンセリングを受ける」

 

これをしっかりして頂いてます。

 

「ご本人の希望に合った

 ダイエットをサポートする

 サプリを飲む!!」

 

これだけで痩せるんです!!

無理なく痩せるんです!!

 

運動も

無理な食事制限

食べたいものを

我慢する必要はありません!!

 

「食べたいものは食べる」

 

 

お二人とも

ご本人が希望されてる通り以上の

結果を出してくださっています。

 

コツコツ素直に行動してはるからなんですよ。

 

ダイエットには

「素直に行動」

これも無茶大事ですね。

言い訳しないでやること

やれることををやる!!ですね。

 

これからもコツコツ

なりたい自分に向かって

進めていきましょうね〜〜〜。

 

応援してます♪( ´θ`)ノ

 

 

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〜〜〜イベント情報〜〜〜

 

『カフェトレ美塾 』

 

次回12月1日(日) 

   

12月のテーマは

 

『健康で5歳若返る

   アンチエイジング』

 

1年間シリーズ!!

「姿勢矯正とリンパ流し」

     &

「カラダと心を繋ぐ」

 

やりたくないことを

やらなければならないと

本当の自分を無視していませんか?

〜〜心の声を受け取って〜〜

知らなかった自分に気づき

新年を迎えましょう♩

 

さらにもう一つ!!

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盛りだくさんの

今年最後のイベントになります♩

 

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*日付≫12/1(日)

*時間≫12:00〜15:00

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*場所≫未定

 (決まり次第おしらせします)

*参加≫誰でもOK

 

 

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「直感・動揺」の月

11月生まれのあなたは

 「ひらめきの人」

 

11月8日お誕生日おめでとう♩

 

あなたの使命とは

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熱いファイターの資質を活かし、

リーダーとして出会った人々を

導いて行くこと。

 

 

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  気付ける一日になりますように☆彡


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