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大成功!!理想の体型でウエディング♩

目標意識がしっかりしてると

ダイエットはスムーズに進みます。

 

外食もして

そこそこ食べたいもの食べて

しっかり調整しながら

3ヶ月で

描いていたラインに!!

 

 

すっきりスリムになられた体にライン!!

ハワイの日差しよりも眩しく

真っ白なウエディングドレスが

とってもステキです。

 

ダイエットはやっぱり

「メリハリやね〜〜〜」

 

10月10日木曜日

 

たんぽぽブログです♩

 

8月26日

ご結婚おめでとうございます♩

Aちゃんおめでとう((o(^∇^)o))

見事ダイエット大成功したね〜〜〜。

 

 

◆ダイエット知得◆

ハワイでの挙式。

お天気もとってもよくて

青い海・青い空、

最高ですね!!

 

横から見たこの肩のラインたまらんね〜〜。

本当にすっきりした!!

してる〜〜〜♩

 

ダイエットで初めて来店してくれたのが

8年前です。

長いお付き合いです。

 

この頃軽度肥満だったとは思えない・・・。

10kg減のダイエットに成功して

キープしてくれてましたが、

ついつい・・・・。

お店に通わなくなると

上がってしまったりしてましたが

8年前に戻ることはありません。

 

さてさてそんな中

ハワイでの挙式が決まって

もう少し痩せたいってことで

ダイエットがスタートしました。

 

もともと少ない体脂肪です。

そんなに一気に痩せることはできません。

ゆっくり無理しないダイエット。

無理やり食事を減らしても

「やつれた新婦さん」ではね。

 

健康的で聡明な新婦さんであって欲しいなと。

 

外食もガッツリあって

「あ〜〜食べてしもた(笑)」

後悔は彼女はしなくて

美味しかった〜〜ってニコニコしてました。

「今日から又頑張る〜〜」

一度ダイエット経験があるので

自分の痩せるポイントを学習してるので

ほぼお任せダイエットでした。

私はもっとこうすれば痩せやすいかも?とか

昼食のメニューや

バランスよく食べることをアドバイス。

 

もちろんサプリもしっかり

飲んで頂きました!!

代謝を助けてくれる緑のサプリは

最後の10日間しっかり飲んでもらうと

結果が良かったです。

 

「これでいいかな?

もう少し痩せる?

う〜〜〜ん」

と悩む彼女。

 

「いやいやこれでいいよ。

健康的で聡明感いっぱいで

ハワイにピタリやん」

 

私の最後の一言で決まりました!!

もちろん無理矢理じゃなく

彼女の意思が一番です!!

 

挙式から久々に昨日ご来店。

写真を頂いて本日

ブログに載せる承諾を頂き

無事本日解禁になりまし。

 

一生の思い出のウエディングドレス

『自分の納得できるラインで着たい』

この目標

『動機付け』

はすごい威力があります!!

 

しかもすごい具体的でしょう。

期間もしっかり決められてるしね。

ここがしっかりしてるとダイエットって

成功するんですよね。

 

そして「メリハリ!!」

 

ダイエットを窮屈なものにしないためにも

これが大切!!

 

なりたい自分になれるんです!

全部自分でできるんです♩

 

応援してます((o(^∇^)o))

 

 

  

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誕生日数秘

 

「統合・拡大」の月

10月生まれのあなたは

 「スケールの大きな人」

 

10月10日お誕生日おめでとう♩
 

あなたの使命とは

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 

 何事にもパワフルなあなた。

スケールの大きなリーダーの資質を

活かしながら

周りをしっかりサポートすることを

目指してください♩

 

リーダーとしてパワーいっぱい

発揮できる素晴らしい才能があります。

真っ直ぐ前向きに進む力も

人一倍ありますが

人の言葉に耳を傾けたり

待つという余裕ある行動が苦手です。

「待つ」という姿勢で

周りの人をサポートしてみてください。

 

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次回は12月1日(日)

   

12月のテーマは

 

『健康で5歳若返る

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1年間シリーズの第4弾!!

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          *日付≫12/1(日)
          *時間≫12:00〜15:00
                (延長30分有り)
          *場所≫未定
*参加≫誰でもOK
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新月 10月14日 (月)

満月 10月28日(月)

 

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