チラチラ雪です。寒い日になりました。
お肌は乾燥してませんか？
今日は艶やかなお肌になるために♩
今日もお肌元気だ～。
自分で納得できる
毎日は気持ちいいです。
気持ちいい毎日
上手に美肌を実らせるには
ワケがあります♪
それは
１日の流れ～
朝～♪
目覚めにお水を１杯ゴクゴク♪
ハトムギもいいですね。
しっかりカラダとお肌に水分補給～。
背伸び～。
全身の血液を動かしましょう。
お肌には
生のコラーゲン＋ＵＶカット必須ですね。
日中～♪
ここでも同じ先ずは水分。
冬場はツイツイ忘れがち
食事の前にしっかり摂りましょう♪
お化粧直し。
これはＵＶカット効果を補うためです。
そして、笑顔～(^_-)-☆
腹が立ったら、横になりましょう(笑)
夜～♪
クレンジング＆洗顔
１日の色んなものを取りましょう。
物足りないくらいの優しいチカラで！！
夕食は美味しく頂きましょう。
生コラーゲンを使ってローションパック。
最後にモイスチュアージェル。
スキンケアバッチリ！！
夜の１２時までにお布団に入りましょう♪
色白つややかなお肌ができる１日に流れです♪
実感が出ない方は
先ずはクレンジング
お肌のお掃除してみましょう～＼(^o^)／