ダイエット運動

ダイエット運動 · 06日 8月 2021
筋肉を増やすより健康なカラダの方が痩せやすい
今朝は少し過ごしやすかったのに・・・。日中の暑さときたら。なかなか歩くってことも大変です。こんな暑い中の運動。ダイエットために筋肉つけるぞ!それ本当??って疑ったことありますか?疑ってみてください。