ダイエット継続者のお声

痩せたからできるの!!
私の大好きなトマト!『樽トマト」です。 皮は硬いんですが甘くて美味しいんです。これからこれが食べれる季節になって来ました。楽しみです♪ダイエットもこの季節からスタートされる方が増えてきます。ダイエット=運動しなきゃって思われてる方が多いかもですが。どうも勝手にしたくなるようです。そんなお話しご参考にしてみてください。
ダイエット継続者のお声 · 28日 12月 2020
ネガティブからポジティブに物事を考えるようになった!!
今日で仕事おさめ。 新年5日より通常通りとなります。 コロナ禍の毎日。今年は制限いっぱいでしたが、それにも慣れてきましたよね。今までしてなかったこと、気をつけなければいけないことがほぼ日常になりました。何かを変える?何かが変わる?でも人ってちゃんと対応できるんですよね。環境のせいにせずにやれることやって行きましょう。全て自分で選べるんです!!健康もダイエットも同じではないかと思うんです。
ダイエット継続者のお声 · 16日 12月 2020
毎月、毎週、毎日、ダイエットが上手くいくと楽しいですね。楽しくない時って落ちない時ですね。落ちないのには理由があり!!ちょっとしたほんとちょとしたことだったんです。毎日が経験!!そんなお話しです。
ダイエット継続者のお声 · 26日 11月 2020
ダイエットは日々経験♩納得して一日一日無理しないで体重を落とすことがベストですが。上がって上がって上げてしまった体重はメリハリつけて落として行きましょう。経験値をしっかり上げて体重はしっかり下げはりました〜〜。素晴らしい〜〜。
お盆も終わっていつもの日常に。ダイエットカウンセリング始まりました!!只今ダイエット中の皆様、上手のお盆乗り切りましたねって方がほとんど!!素晴らしい〜〜〜。ダイエットの大事なことは「継続」できるかできないかがここがポイントになります。
ダイエット継続者のお声 · 25日 12月 2019
今朝はいつもの茶ノ木さんでお得になって。お客様から「クリスマスプレゼント」を頂いたんです♩キラキラした笑顔にワクワクを感じました。
ダイエット継続者のお声 · 08日 11月 2019
只今私もダイエット中です。今朝は朝ゴパン!!食べたかった〜〜。我慢したり無理すると長く続かない、ストレス溜め溜めになりますよね。好きなものを食べながらストレスフリーのダイエット♩これが長続きの秘訣ですよね♩
美味しいものを腹八分目食べることで満足するようになればダイエットは成功です。ゆっくりマイペースで自分に合ったダイエットを見つけることが成功への近道ですね。
お盆休みいかがですか?私はと言いますとじっくりゴロゴロしてました(笑) 本日から営業しています。 あれやこれやしてたのに全然落ちなかった体重が落ちました!!って言われるととても嬉しい私です。本日も嬉しいお声頂けました♩
カロリー計算をして食事って結構大変ですよね。その割に「痩せない」ってお声多いんです。今や神話なのかもしれませんね。そうめんだって1束なら50gで約180kcal。カロリーだけで言うならこれだけなら痩せそうなんですが。カロリー計算をやめてもダイエット成功します。ってかしないほうが痩せるのかも♩

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