ダイエット継続者のお声 · 28日 12月 2020
ネガティブからポジティブに物事を考えるようになった!!
今日で仕事おさめ。 新年5日より通常通りとなります。 コロナ禍の毎日。今年は制限いっぱいでしたが、それにも慣れてきましたよね。今までしてなかったこと、気をつけなければいけないことがほぼ日常になりました。何かを変える?何かが変わる?でも人ってちゃんと対応できるんですよね。環境のせいにせずにやれることやって行きましょう。全て自分で選べるんです!!健康もダイエットも同じではないかと思うんです。
カフェトレ美塾 · 25日 12月 2020
今年もカフェトレ美塾感謝♪
クリスマスいかがお過ごしですか?今朝友人の子供たちのおうちにサンタさんが来たととっても喜んでる写真が届きました。今年はことごとくイベントが中止になりました。もちろん私たちが開催してるカフェトレ美塾でしたが。その中でもなんとか3回開催する子ができました。今年最後のカフェ美イベント!大盛況の様子です♪
ダイエット食事編 · 22日 12月 2020
たんぱく質だけを食べてもたんぱく質不足は解決しない。
私たちの体はほぼタンパク質で出来てます。だからタンパク質の摂取って当たり前なんですが、タンパク質だけを食べたってタンパク質が補給されてるわけじゃないんです。タンパク質をしっかりカラダに補給する上手な摂り方次第でダイエットが上手くいくかどうかの決め手に!もちろんお肌だたって大切なタンパク質は必須です♪
ダイエット継続者のお声 · 16日 12月 2020
毎月、毎週、毎日、ダイエットが上手くいくと楽しいですね。楽しくない時って落ちない時ですね。落ちないのには理由があり!!ちょっとしたほんとちょとしたことだったんです。毎日が経験!!そんなお話しです。
ダイエット継続者のお声 · 26日 11月 2020
ダイエットは日々経験♩納得して一日一日無理しないで体重を落とすことがベストですが。上がって上がって上げてしまった体重はメリハリつけて落として行きましょう。経験値をしっかり上げて体重はしっかり下げはりました〜〜。素晴らしい〜〜。
リバウンド · 18日 11月 2020
せっかく痩せたのに〜〜残念(泣)となるのが『リバウンド』ダイエットの成功は目標体重現象です・・・。人生最後のダイエットにするための通過点が目標体重!そこから最終ゴールに向かうんです!!
ダイエット成功者のお声 · 06日 11月 2020
11月になりました。朝晩冷え込んできました。本格的な冬到来間近で今年もいよいよ2ヶ月です。やり残しここの残りがない1年にしたものですね。それには「諦めない」ことです。自分の目標を最後まで諦めず自分を信じて達成されたお客さのお声です♩
ダイエット成功者のお声 · 23日 10月 2020
年内達成を目標とされてた方々が、続々と成功されてきました♩皆さんお声の第一声がほぼ同じです。これを聞くと本当辛く厳しいダイエットを続けて痩せなかったんだなってって思います。たんぽぽの「トイ美ダイエット」信じてくださいね(笑)
カフェトレ美塾 · 10日 10月 2020
2ヶ月に1回の『カフェトレ美塾』今回も無事開催できました。大人の無邪気ってええもんです〜〜。自分らしさを出すために殻を破るって言いますが、栗拾いってまさにそれやね〜〜。殻破ったらピカピカな栗が出てきますもんね。そんなことも思いながら栗拾いして、私もピカピカになったはず(笑)
ダイエットっていろんなやり方や方法があります。DVD見たり、ブログや本を参考にしたり。エステに1年通っても痩せず、痩せる本を参考にして運動してたけど腰痛になりできなくなって・・・・。 今回の成功者さんは運動せんと痩せた〜〜って喜んでいただいています。

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